Spremni ? KRECEMO

Vec mi je postalo dosadno da slusam kako je raspust proleteo. I iako bih ja do sutra brbljala o tome pusticu vas da se sami prisecate dugodovstina sa ovog kratkog , ali slatkog rspusta.
Jedna sam od onih osoba "Ovo je najbolji raspust do sada..." I tako svake godine. I sada ostajem dosledna sebi i kazem da je ovaj raspust to zaista bio. Ne , nisam putovala na Havaje. Ni Maldive. Ali nije ni potrebno toliko mnogo da se zabavimo. Svakodnevni izlasci , leptirici u stomaku , poneki novi prijatelj... Par dana na bazenu , jedan sjajan izlet , neka avantura , maratoni filmova... Grcka , moj grad i neki okolni gradic u okolini. Koncert i neki akva park. Meni ovo zvuci kao jako kul leto , a vama? 

Bilo kako bilo nadam se da ste se lepo proveli. Imam da dodam jos par recenica o sutrasnjem danu i ona vas pustam da na miru pronadjete idealnu kombinaciju za prvi dan skole.

-Toliko godina ponavljanja svega da sam usla u rutinu.  Svaki prvi septembar u godini je isti. Ustajem iz kreveta cetiri sata ranije nego prethodnog dana , oblacim svoju uredno naslaganu odecu koju sam jos sinoc spremila , ispeglam kosu , pokrijem podocnjake sa malo korektora i pokupim jednu svesku i obicnu olovku sa stola. Par minuta kasnije sam pred skolskim dvoristem. Hiljadu dece juri i smeje se prisecajuci se letnjih avantura. Jos jedno leto je gotovo.  Pocinje nova skolska godina , nova avantura. Jos hiljade zaljubljenih pogleda , jos vise novih prijateljstava , jos vise casova sa kojih jedva cekamo da pobegnemo. Jos jedan novi pocetak :) Zelim vam svima srecan povratak u skolske klupe i uspesnu skolsku godinu ! ( ako imate vremena proverite OVDE rec je o sjajnom postu koji vam mozda moze pomoci u narednom periodu).-
                                                                        M...

Hajde da pricamo o ... ishrani

Cao drugari :) Zabavljate li se sada kada je vreme konacno opet suncano ? Uzivate li u sladoledu i ledenim cajevima ili ste ipak na dijeti?

                                                                       ***
Nikada nisam imala problema sa viskom kilograma. Cak sta vise sa 10 , 11 godina bila sam toliko mrsava da su ljudi cesto pomislili i da sam na pragu anoreksije. Ali ne mislite da ne znam nista o dijetama. Mogu vam reci da znam puno zato sto se moja sestra dugo bori sa viskom kilograma i sve sto mogu je da vas uputim OVDE

Inace imam jako interesantnu vezu sa hranom. Cesto kazem da je zivot prekratak da bi vodili racuna o tome sta jedemo i cvrsto verujem da mrsljavljenje daleko vise povezano sa vezbanjem nego hranom. Te sam srece da obozavam vecinu zdrave hrane: zitarice , integralni hleb , svaka moguca vrsta voca , riba... Ali lagala bih kada bih rekla da cu za dorucak radije pojesti zitarice nego cokoladne kroasane i soljicu bele kafe. Isto tako , za rucak radije isprzim sebi pomfrit nego sto jedem maminu boraniju.
Jednostavno je - metabolizam mi je dozvolio da uzivam u svim prednostima hrane , a da se to na meni ni ne primeti. A ima i malo mog udela. Ne prejedaj se , ne jedi na silu , pij mnogo vode , u redu je da ponekad prekrsis dijetu ... Jedno od glavnih pravila u mojoj ishrani jeste da postojijedan dan u nedelji , samo jedan , kada sam na kompletnoj zdravoj ishrani. U mom slucaju cetvrtak. Svakog cetvrtka se na 24 sata odreknem palacinki , pice , sladoleda i gaziranih sokova ( ili bilo kakvih kupovnih sokova ). Ne , to nije nikakva dijeta , samo nacin da 'procistim svoj organizam' od sve nezdrave hrane tokom predhodnoh nedelju dana. Mislim da sam na ideju dosla citajuci neki blog. Ne mislim da mi ovo ekstremno pomaze , ali ja se bolje osecam. I to je dovoljno i sasvim okej. Naravno ukoliko tog dana imam zaplaniran porodicni rucak ili veeliko okupljanje sa prijateljima u restoranu uzivacu u druzenju sa dragim ljudima i prepusticu se prednostima hrane.
__________________________________________________________________________

Dorucak : Za dorucak volim da jedem raznovrsno. Neka kvalitetna sunka , jaja , zdenke i sirni namazi , pogacice i obavezno nesto malo voca. Jedino cetvrtkom jedem zitarice sa jogurtom od 0,7 % mlecne masti i opet nesto malo voca.

Rucak: Moj najveci problem je sto ne volim kuvano. Sveze povrce da , ali corbice , kuvani grasak , zapeceni pasulj nikad nisam volela.  U rucku jedino uzivam kada jedemo krompir. U bilo kojem obliku. Omiljeni su mi zapeceni krompiri , hrskavi pomfrit ili pire. Danima kada se zdravo hranim jedem ribu i neku salatu.

Vecera: Za veceru regularnim danima postoje cetiri opcije : casa mleka ; tost ; neko pecivo ili palacinke i pica iz restorana ; banana. Cetvrtkom sam solja nezasladjenog caja. Obozavam kada sa prijateljima veceram u restoranima ili pekari uz neobavezno caskanje. Ti delovi dana su mi omiljeni.
__________________________________________________________________________

A kako izgleda vas jelovnik? Pisite mi u komentarima o vasoj ishrani...

                                                                                                                         M...

10 Lessons I Learnd From Gossip Girl about Fashion

"Dobro jutro Aper Ist Sajderi. Tracara ovde. Vas jedan i jedini izvor u skandalozne zivote Menhetn elite..." Koliko je vremena proslo od kada ste poslednji put culi ovo? Mnogo predpostavljam. Ipak mnoge lekcije o modi koje smo naucili od IT devojke i "kraljice B" ostaju sa nama zauvek.

1.Izaberite jedan komad po kojem cete biti prepoznatljivi
Bler je svoju "vladavinu" tokom srednje skole obelezila svojim zastitnim znakom - rajfovima. U poslednjoj sezoni imamo priliku da vidimo da je sada Sejedz koja je nova kraljica umesto toga odabrala sesire.  Neka to kod vas bude crveni karmin ili esarpa , ali jako je vazno da u ovom slucaju ljudi ne vide prvo rajf pa vas. Ukratko vi nosite odecu , a ne odeca vas.

2.Skolske uniforme takodje mogu da izgledaju moderno
U par navrata Bler je izgledala jako moderno u teget kompletu i beloj kosulji zakopcanoj do grla uz poneki crveni modni detalj. Pristojno , a jako lepo.

3.Igrajte se
Na letnjem odmoru u Parizu Bler je jako hrabro uklopila razlicite printove i komade. Pletena kapica , haljina razlictih printova i boja , sandale na platformu i torba u dve boje... jako smelo , zar ne ?

4.Postoje pravila po kojima se ne mozete isto obuci za zurku na bazenu i u skoli
U skoli jako pristojna , van nje obucena kao dama , a ipak kada prilika tako nalaze ostavi po strani svoje visoke potpetice. Ja ipak ne volim da igram po pravilima , ali  "queen B" svakako zna bolje ;D

5.Teksas , teksas , teksas
Serena je , za razliku od Bler puno eksperimentisala stilovima. Zna da bude odevena kao prava princeza , ali sjajno nosi i kezual komade. Teksas sorts , teksas suknja , teksas farmerke. Nosi teksas na svoj nacin.

6.Ozivite kombinacije bojama
Zuto i crveno... Rezedo plavo i oker... Narandzasto i zeleno.... Hmm , sta mislite ?

7.Vencanica ne mora da bude nuzno bela
Jedna je nosila plvu , a druga zlatno-belu. Ipak obe su izgledale kao princeze na svojim vencanjima.

8.All black & All white kombinacije su kul
Na beloj zabavi sve bljesti. Aper-ist sajderi obuceni su od glave do pete u belo i to izgleda prilicno kul. Ili ste vise za "all black" varijante?

9.Ne skreci paznju sa...
Tvoja kosa uvek mora da bude cista. Sminka je pozeljna. Ne i obavezna. Ne dozvoli da bljestis kao novogodisnja jelka. Zaboravi na dosadne cipele i torbe. Tvoj zadatak nije da budes prakticna vec moderna i odevena sa stilom.

10.Ko god je rekao da novac ne kupuje srecu nije znao gde da ide u soping...
                                                                                                                                            M...

Rec , dve o obrvama....

Dobro jutro , kako teku poslednji dani raspusta ?

                                                                 ***
Kada mi neko kaze da je sreo jako lepu devojku koja vodi racuna o sebi vecinom pomislim na devojku sa najsirim osmehom oprane kose bez procvetalih krajeva , cistog lica , urednih noktiju (mozda nalakiranih) , izdepiliranih nogu  i lepo oblikovanih , sredjenih obrva. 
O obrvama citam puno vec duze vreme. Svoje iskustvo kao i uvek delim sa vama...

Prvi put sam , krisom , iscupala obrve sa tek napunjenih 13 godina. Predpostavite- napravila sam veliku stetu koju je mama pokusala da je popravi verujuci u svoje iskustvo i ostru pincetu , ali opet izgledalo je jako lose. Nakon nedelja i nedelja plakanja i preklinjanja odvela me je kod kozmeticarke koja mi je fino iscupala obrve voskom i nekako uspela da popravi ono sto sam napravila. Puno me je bolelo , ali sto bi rekao jedan moj drug "Trpi skote zbog lepote..."

*Poslednji put kada sam otisla da iscupam obrve jedna od neiskusnih kozmeticarki mi ih je prilicno istanjila , sto inace jako mrzim. Ali surfujuci internetom naisla sam na nesto sto mi je jedna drugarica davno rekla - obrve se vracaju u stanje u kojem su bile nakon 60 dana.  Takodje u te svrhe postoje i posebna ulja.
________________________________________________________________________

*Par godina ranije nabavila sam Knjigu sa svaku devojcicu, ne secam se odakle (mislim da sam je videla u nekoj manjoj posti. prodaje se u delu sa kovertama i fasciklama. daleko jeftinija nego na sajtu.) Negde izmedju dela o sminki i frizurama postoje par recenica o obravama. Zavirite...

"
Sama mozes da utices na izdraz spostvenog lica jednostavnom radjnom - supanjem obrva.
Najbolje bi bilo da ti ih oblikuje neko ko je vest u tome. Prvi put to bi ipak mogla da ti uradi kozmeticarka.
Ako zelis da obrve cupas sama , postupi ovako...

Evo nekih saveta koji bi mogli da ti olaksaju posao:

• Sedi ispred ogledala , najbolje uvelicavajuceg
• Olovku uspravi uz nos tako da ide od nozdrve ka unutrasnjem uglu oka. Mesto na kojem olovka dotakne obrvu jeste tacka od koje treba da polazi luk obrve
• Zatim postavi obrvu pod uglom. Olovka treba da ide od nozdrve , da dotice spoljasnji ugao oka i da prolazi preko obrve. Too je tacka u kojoj teba da se zavrsava luk obrve
• Gledaj u obrvu i naci ces najvisu tacku na obrvi.Trebalo bi da se nalazi tacno iznad sredine oka.

Za cupanje obrva i njihovo pravilno oblikovanje najvaznij je da imas dobru pincetu. Ako bas budes morala nekome da pozajmis svoju pincetu , pre nego sto je ponovo upotrebis , obavezno je dezinfikuj alkoholom ili je operi toplom vodom i sapunom.

Kada prvi put budes cupala obrve bolje je da ih ostavis sirim pa ces postepeno videti sta ecs dalje raditi.

U pocetku cupanje obrva moze da boli ( a i ne mora ). Kanije je cupanje obrva potpuno bezbolno.
Ako dlacice zahvatas pincetom sasvim blizu korena - bol neces ni osetiti !

• Vezi kosu i skloni siske sa lica
• Kada oblikujes obrve nikada nemoj cupati dlacice iznad obrva , vec iskljucivo ispod , s donje strane. Ako supas iznad ubrz ces pokvariti luk obrve.
• Dok cupas obrve zategni kosu kaziprstom
• Srzi svrsto pincetu u drugoj ruci i uhvati dlacicu sto blize korenu
• Iscupaj je brzim kratkim pokretom
• Odstrani samo jednu dlacicu u jednom potezu i uvek vuci u pravcu rasta dlacice.
• Ako ti smetaju , iscupaj i dlacice koje rastu izmedju obrva.
• Dlacice koje mnogo strce mozes iseci makazicama.

Za cupanje obrva najbolja je prirodna , dnevna svetlost. Sedi za sto , okrenuta prozoru i stavi ispred  sebe ogledalo. Izbegavaj sminkanje u polumraku!

                                                                                                    "

 ________________________________________________________________________

U knjizi je jako lepo objasnjeno sve sto o obravama ima da se kaze. Jedino sto mi ostaje jeste da vam preporucim par sjajnih i isprobanih proizvoda kojima se sluzim. Imaju vrlo pristupacnu cenu , namenjeni su tinejdzerima  ( kao i vecina Esens kozmetike ) i sjajno rade svoj posao : Eyebrow Stylish Set ,  Eyebrow Desinger ,  Essense kalupi.
                                                                          M...

Smuti ? O , da

I dok su svi zaokupljeni Back to school postovima ja vam pisem o jednoj pravoj letnjoj poslastici i ne obracam ni mrvicu paznje na pocetak skole. Toliko sam razlicitog voca pomesala. Pokusavala sam da stavljam i vocne jogurte , i mleko , i razne mlecne proizvode. Dodavala sam svasta. Od meda i secera preko arome vanile i plazme. Sve dok nisam dosla do sjajne kombinacije : sacica malina ili jagoda , malo mleka , kasicica meda , nesto banana. Ubacim sve u blender  (znam da ga neki nemaju , ali i klasican secko moze da posluzi) , ukljucim ga u struju i cekam savrseno retku smesu. Pustim je da odstoji pet-deset minuta u frizideru i onda uzivam pijuckajuci svoj izvrstan smuti i brckajuci noge u bazenu. Ili jos bolje - gledajuci Olimpijske igre sa terase...
__________________________________________________________________________

Recept :
- pola kafene soiljice malina / jagoda ili bilo kojeg bobicastog voca
- jedna kafena soljica mleka
- pola kasike meda
- tri cetvrtine banane 

 Dok sam pre par dana na internetu trazila savrsen fen za kosu naisla sam na blender . Za kvalitet ne  znam  , ali izgledao je lepo i imao jako pristupacnu cenu ( oko 1500 dinara mada sam ga jednom  videla i po ceni od 999 nazalost ne secam se gde ).  Svejedno pisite mi vase recepte , probajte ovaj i  javljajte utiske :)
__________________________________________________________________________

                                                                          M...

BOHO , BOHO , BOHO

Vec dugo sam , odusevljena boho stilom , imala u glavi ovakav post. Zelela sam da vam malo priblizim ovaj trend i prokomntarisem sjajne komade koje nose 'tumblr' devojke sa interneta. Savrseno usaglaseni moderni , a u isto vreme udobni komadi. Nose se lagane , labave-fit haljine i heklani i cipkani komadi sa izrezima . A da sve izgleda slatko i uskladjeno pletu se razbarusene pletenice sa strane ili prave veliki , neuredni talasi. Ogroman i raskosan nakit ucinice da izgledate jos razigranije i hrabrije.

Boho nekako tradicionalno ide uz muzicke festivale ili dane na moru. Mada bih ja rado ponela ovako nesto i za tople vecernje setnje po gradu. Za klubove i zurke ipak biram  nesto drugo. Thresence sajt ima nakit i garderobu uglavnom krojene u ovakvom stilu.  Inace na Free people sajtu naisla sam na sjajne boho komade koji su , ruku na srce , malo skuplji. Nesto jeftinije komade nasla sam na SheIn sajtu koji ima posebnu kategoriju ( klikni OVDE ).
_________________________________________________________________________

Brineta sa slike obucena je u klasicnom boho stilu. Cipka , gola ramena , rese , leprsava haljinica sa stilom ukombinovani uz sesir i veliku ogrlicu.

Kosa  me  je oborila sa nogu. Takodje svidja mi se spoj  cipkane marame uz krop-top i duboke pantalone. Nakita je previse , ali ne izgleda kicasto, kako ja volim da kazem.

Interesantni sortsevi , fenomenalni ogrtaci i kul kaubojske cizme :)

Nositi ovu haljinu na vencanju... Originalno i smelo. Sta vi mislite?

Bele zvoncare su jednostavno savrsene, a nakit , esarpa i interesantna crop-top majica na svom mestu.

Misljenje mi je podeljeno. Nikako ne mogu da odlucim  da li mi se vise dopadaju duge , sarene haljine ili duboke cizme perfektno iskombinovane u dve razlicite kombinacije.

 Boje su previse naglasene na slici , ali dopao mi se outfit. Malo drugacije , ali ipak lepo , zar ne ?

Jednostavna i kezual kombinacija kul sesira i interesantne haljinice.

Slatko , lezerno , moderno...

Malo umerenija kombinacija. Boho dodaci uz tesne farmerice pripijene uz nogu. ( ne mora sve da bude leprsavo i siroko)

Jos jedan primer kako i uzane farmerice mogu da budu sjajan komad sa jednu 'boho streetstyle' kombinaciju.

______________________________________________________                                                                        M...

Hajde da se malo zabavimo ...

U doba mobilnih telefona , tableta i racunara retko ko , sem vecitih avanturista (mene) , zeli da izadje iz svoje udobne zone. Ljudi radije ostaju kod kuce uz junake iz omiljenog TV sou-a  dok im oci ne postanu crvene od buljenja u ekran. Ja uvek kazem da radite ono sto zelite. Ako vam je bio los dan i radije biste da sedite kod kuce nego da izadjete i pretvarate se da se zabavljate , uradite to. Ali ovaj put kazem hajde da se malo zabavimo. 
Ma koliko god puta pokusavala nikada se sa sobom i svojim mislima nisam zabavljala koliko sa svojim najblizim prijateljima. Volim drustvo , volim guzvu , volim da ludujem sa osobama koje volim. Svakog dana zahvaljujem se sto imam prijatelje uz sebe. Ali sigurna sam da gde god da ste , ako nemate prijatelja , onda imate sestru / brata / komsinicu / rodjake sa kojima je svaki novi dan neka nova avantura.
  _________________________________________________________________________

1.OMILJENI OBROK U PARU
Dorucak sa prvom komsinicom na vasoj terasi ? Raskosni rucak u nekom restoranu sa pogledom na ceo vas grad? Ili vecera sa cetiri najblize prijateljice u basti neke od najboljih pekara u gradu tokom vrelih letnjih noci ? Obavezni su kroasani sa cokoladnim prelivom , ma hajde , prekrsi dijetu makar na jedno vece.  Za sta god da ste se odlucili ceka vas odlican obrok i cavrljanje o nekoj nasumicnoj devojci koja je sinoc obukla prekratku suknju , o avanturama sa letovanja ili o Zoelinoj novoj bjuti liniji.
 
2.TRCANJE , TERETANA , BICIKLI
Jesam li napomenula koliko je vezbanje zabavnije u paru? Verovatno ne.Zato sto sam tek skoro uspela da podignem svoju lenju zadnjicu iz kreveta pre osam i odem sa naboljim prijateljem i prijateljicom na trcanje. Verujte mi , ovo mi je toliko podiglo samopouzdanje i vratilo me u kondiciju nakon dana i dana provedenih u krevetu. Ako niste fan trcanja ili teretane sigurna sam da su moderne verzije skejtborda (hoveboard)  privukle vasu paznju.

3. SLIPOVER / FILMSKO VECE
Okej , definitivno mi ponestaje kreativnosti. Ali zamislite pet/sest devojaka kako zajedno mazu nokte , grickaju svoje parce  pice i gledaju filmove ili novu epizodu Kardasijanki. Onda rese da ipak skoknu do grada pa se vrate kasno( pobogu zasto bi dolazile na vreme kada im roditelji nisu kod kuce ). I onda ona kasna caskanja do rano u zoru... Savrseno , zar ne ?

4.VODENE CARI
Oduvek mi je bilo zanimljivo da igram odbojku na pesku , tik do mora. Ali i bazeni su u redu. Te sam srece da imam bazen u dvoristu gde cesto okupljam prijatelje , ali su mi gardski bazeni jednako zanimljivi pogotovo zbog zgodnih momaka i slucajnih susreta. Uz to ulaznice nisu skupe ( u mom gradu oko 100tinak dinara ) pa kad god nas vreme posluzi - loptu u ruke , put pod noge i pravac na bazen. A akva parkovi? Na njih sam slaba. Cak sam im posvetila i OVAJ post. Jedino sto volim vise od njih jesu nocna kupanja - iskustva za pamcenje.

5.KAMPOVANJE 
Okej , ovo je jedino sto nisam sprovela u delo. Jos. Ali mi ideja o kampovanju ne izlazi iz glave jos od kada su moja sestra i njeni prijatelji rasprostrli sator u necijem dvoristu i sedeli do 5 ujutru zabavljajuci se i pijuckajuci koka-kolu. ( a onda su otisli kucama na kraju je ipak bilo neizvodljivo prespavati tamo).

6.FOTOSUTING
Jedna od mojih omiljenih aktivnosti koja , verujte mi na rec , ume da bude jako zabavna. Sav taj put koji ja i neka od prijateljica predjemo ne bi li nasle savrsenu pozadinu u najlepsim delovima grada je neprocenjiv. Odlazimo na prugu , na neku od planina , u visokoj travi. Ponekad zatekenmo sebe u tudjim dvoristima gde smo u potrazi za belim zidovima. A nakon toga pocastim se kuglom sladoleda...
                                                
                                                   *ALL PHOTOS BY ME
_________________________________________________________________________
                                                                       M...